Sport e sviluppo massa muscolare

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Perché servono gli integratori a chi fa sport?
L'alimentazione di uno sportivo dovrebbe essere più attenta e rigorosa, si dovrebbero assumere carboidrati, proteine, grassi, vitamine e minerali nella proporzione corretta che garantiscono all'atleta amatoriale o professionista di essere in perfetta forma fisica e con le energie che gli occorrono per la prestazione sportiva. 
Se la tua dieta non è equilibrata e ci sono delle mancanze puoi equilibrarle con l'utilizzo degli integratori. Prima di assumerli consulta il medico o il nutrizionista che sapranno consigliarti al meglio in base alle tue caratteristiche ed allo sport che pratichi.

Hai bisogno di proteine? Scopri le proteine dal siero del latte isolate Ethicsport Clear Whey Isolate  a basso contenuto di zuccheri e senza grassi. 
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