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Creatina e sport La creatina è un composto azotato naturalmente prodotta dal nostro organismo a partire da tre amminoacidi (glicina, arginina e metionina) principalmente dal fegato ma anche da reni e pancreas. Il 95% è [...]
Ashwagandha: l’antistress naturale tutto da scoprire!
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BCAA: conosciamoli insieme!
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A tutta vitamina D!
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