L- Carnitina: il tuo alleato per il tuo Body Shaping
Carnitina: cos'è? Carnitina: un amminoacido non ordinario e non essenziale coinvolto nel metabolismo della maggior parte dei mammiferi, delle piante e di alcuni batteri. La carnitina è diffusa in due configurazioni isomeriche: • L-carnitina: metabolicamente [...]
Alimentazione in Estate: le tre regole fondamentali!
Uno dei problemi che ci travolge a ridosso delle ferie è: riuscirò a rispettare la dieta in vacanza ed evitare i chili di troppo? I punti fondamentali sono: leggerezza, idratazione, freschezza e sapore! Non dimentichiamoci [...]
Lavarsi le mani: prevenire infezioni e ridurre trasmissioni di virus
Per contrastare la trasmissione dell’infezione da nuovo coronavirus il Presidente del Consiglio dei Ministri ha emanato il 1° marzo un Decreto che dichiara a livello nazionale le misure di contenimento. Sono ribadite inoltre le principali [...]
Mascherine e coronavirus: alcune precisazioni
Mascherine: facciamo chiarezza insieme Innanzitutto vorremmo precisare che: Per essere utile, e soprattutto per evitare problemi maggiori e falso senso di sicurezza, il loro uso deve essere accompagnato dallo scrupoloso rispetto di appropriate norme igieniche: in assenza [...]
Proteine idrolizzate: quanto le conosci?
Cosa sono? Le proteine abitualmente presenti in natura (in carne, uova, derivati del latte, legumi e cereali) sono molecole costituite da numerosi amminoacidi in strutture piuttosto lunghe e non sono in forma idrolizzata. Sono nutrienti [...]
Gelone: che cos’è?
Il Gelone è una reazione cutanea che si manifesta a seguito di un riscaldamento brusco successivo all'esposizione a fredde temperature. Come si presenta? I geloni si caratterizzano per l'insorgenza di infiammazione cutanea nella zona interessata [...]
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