Uno dei problemi che ci travolge a ridosso delle ferie è: riuscirò a rispettare la dieta in vacanza ed evitare i chili di troppo? I punti fondamentali sono: leggerezza, idratazione, freschezza e sapore! Non dimentichiamoci mai che la parola dieta non vuol dire punizione o sofferenza, ma bensì equilibrio, rispetto, benessere. Qui di seguito alcuni [...]
Per contrastare la trasmissione dell’infezione da nuovo coronavirus il Presidente del Consiglio dei Ministri ha emanato il 1° marzo un Decreto che dichiara a livello nazionale le misure di contenimento. Sono ribadite inoltre le principali regole igieniche da rispettare, come il lavaggio delle mani. Perché lavarsi le mani? Lavarsi le mani può sembrare un gesto [...]
Mascherine: facciamo chiarezza insieme Innanzitutto vorremmo precisare che: Per essere utile, e soprattutto per evitare problemi maggiori e falso senso di sicurezza, il loro uso deve essere accompagnato dallo scrupoloso rispetto di appropriate norme igieniche: in assenza di queste il loro uso potrebbe tradursi in un rischio aggiuntivo. Le mascherine le dividiamo in 2 categorie le mascherine [...]
Cosa sono? Le proteine abitualmente presenti in natura (in carne, uova, derivati del latte, legumi e cereali) sono molecole costituite da numerosi amminoacidi in strutture piuttosto lunghe e non sono in forma idrolizzata. Sono nutrienti molto importanti per la vita, perché il tessuto muscolare è costituito in massima parte da queste molecole, che servono anche [...]
Il Gelone è una reazione cutanea che si manifesta a seguito di un riscaldamento brusco successivo all'esposizione a fredde temperature. Come si presenta? I geloni si caratterizzano per l'insorgenza di infiammazione cutanea nella zona interessata (solitamente mani, piedi, orecchie e naso) con la comparsa dei classici sintomi: • arrossamento, gonfiore e prurito localizzato • sensazione [...]
Telemedicina: cos'è? Chiamata anche Telesanità, Teleassistenza o E-health, è un nuovo approccio ai servizi sanitari che combina le competenze e le attrezzature mediche con la tecnologia dell’informazione e della comunicazione, consentendo di effettuare esami, monitoraggi e terapie al domicilio del paziente. Consiste nel fornire un'opinione clinica a distanza, supportata da dati acquisiti inviati ad un [...]
Recuperare dopo l'influenza? Ecco come: L'influenza debilita adulti e bambini e spesso recuperare energie in seguito a terapie farmacologiche richiede tempo. La convalescenza nei bambini dura almeno 5 giorni ma se si arriva a 7 è meglio. Dopo essere stati a letto a causa dell’influenza una buona convalescenza è indispensabile per evitare di riammalarsi. Pertanto meglio evitare [...]
Qual'è il trattamento corretto? Scuola, asilo, campo estivo, piscina… in qualsiasi stagione dell’anno sulla testa dei vostri figli si combatte una “battaglia contro i pidocchi”? Ma sappiamo esattamente cosa sono e quali sono i trattamenti più adatti da fare per allontanarli? Che cos’è la pediculosi? La pediculosi è un’infestazione causata dal pidocchio del capo (Pediculus [...]
Gastroenterite: quanto la conosci? Uno dei motivi che nel periodo invernale vi spinge più volte a portare i vostri bambini dal pediatra è la gastroenterite. In età pediatrica si diffonde molto rapidamente in tutti gli ambienti in cui i bambini vivono a stretto contatto tra di loro, come asili e scuole. Le gastroenteriti sono frequenti [...]
Inverno e zampette: Con l'arrivo dell'inverno è importante prendere le giuste precauzioni affinché il nostro animale da compagnia sia al sicuro da vento, freddo e ghiaccio. Dal punto di vista anatomico le zampe di un cane, in particolare i cuscinetti plantari, si adattano molto bene ad ogni clima. Sono zone molto ricche di tessuto adiposo, [...]
